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#自己做的食譜自己分享
藜麥沙拉🥗是難得我和克國當地同事一樣覺得美味的一道,其他時候選擇...

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#自己做的食譜自己分享
藜麥沙拉🥗是難得我和克國當地同事一樣覺得美味的一道,其他時候選擇最好吃都選不一樣😆
總之很好吃!大家可以試試看喔!
然後因為已經有主食類也有蔬菜了!再加上白煮蛋、烤魚、蒸雞胸肉等等無油的蛋白質就可以是均衡的一餐囉!

🎬 影片連結看這邊👇🏻
𝙌𝙪𝙞𝙣𝙤𝙖 𝙎𝙖𝙡𝙖𝙙 : https://fb.watch/5PaT3cV24v/

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我是營養師歐乃嘉 很喜歡和大家分享營養小知識 享受於和大家一起更健康 希望透過小小的分享 讓大家覺得營養學不是遙不可及的學問 營養就是生活的一部份
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